Ciertos alimentos, como el chocolates y los quesos añejados, no dormir bien, los cambios climaticos y las luces intensas, son algunos de los factores. Una teoria. la migraña es provocada por el défecit de serotonina, los vasos sanguíneos del cerebro se inflaman, y eso crea la presión que desemboca en el dolor y en los demás síntomas. Si te dan migrañas mas de dos veces al mes, tu médico te puede recetar antipresivos, que pueden aumentar los niveles de serotonina. Si sientes que te va a comenzar una migraña. Si sientes que tendras una migraña, sigue estos pasos: acuéstate y usa compresas frías en la frente, date masajes en la cabeza y aplica presion en las sienes.
