Un reporte da la fundacion nacional de Osteoporosis descubrio que los hombres mayores de 50 años tienen mayor riesgo de fracturarse un hueso que desarrollar cancer de prostat. Mas de 2 millones de norteamericanos padecen de los huesos mientras que otros 3.6 millones sufren de poca masa osea, un preocursor de la Osteoporosis. Para prevenir esta enfermedad toma diariamente 100 miligramos de calcio pero evita tomar demasiado ya que puede provocarte cancer de prostata, pero tranquilo ya que la vitamina D la cual se encuentra en los lacteos puede evitar este mal, el calcio lo puedes encontrar en queso leche y yogur.
